Di lo que has comido.
El contador de calorías con el que hablas. Escríbelo, dilo o hazle una foto, con tus propias palabras: las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se suman solos.
Empieza gratis · Sin anuncios · Sin rastreadores
1052 / 2290 kcal
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Dos huevos y una tostada…
Cuatro formas de apuntar una comida. Ninguna es un formulario.
Escríbelo o dilo
«Dos huevos, una tostada y un poco de queso». Escríbelo o dilo en voz alta. Y ya está.
Hazle una foto
Un plato, una carta, la etiqueta de un paquete. Te devuelve una estimación, y te avisa de que lo es.
Escanea el código de barras
Aparece la etiqueta y tú dices cuánto has tomado. ¿Nadie lo había escaneado antes? Hazle una foto a la etiqueta.
Pide lo de siempre
«Mi desayuno de siempre» repite lo que comiste de verdad la última vez. Tu historial, no la base de datos de un desconocido.
¿Cambias de idea? La entrada cambia contigo.
«Espera, que eran tres huevos». La comida que ya habías apuntado se corrige ahí mismo: ni se apunta dos veces ni te toca arreglarla a mano. Cada alimento se guarda por separado, así que al corregir los huevos el pan tostado se queda como estaba.
Desayuno · una entrada
- Huevos
23215 - Pan tostado2 rebanadas160
- Queso manchego30 g104
Hecho para la comida que no tiene código de barras.
Casi todos los contadores de calorías te hacen buscar en una base de datos, y esa base de datos no tiene ni idea de cómo se cocina en tu casa. Aquí lo describes como se lo contarías a un amigo, en cualquiera de trece idiomas, y la app se encarga del resto.
Un plato de lentejas con chorizo
Dos trozos de tortilla de patatas
5 croquetas caseras de jamón
Pisto con huevo frito, medio plato
Dos días con las mismas calorías pueden ser días muy distintos.
2100 calorías de lentejas no son lo mismo que 2100 calorías de patatas fritas de bolsa y un batido. Por eso cada comida lleva también su fibra, sodio, grasa saturada y azúcar, sacados de la misma frase y sin escribir nada más.
La fibra es un mínimo al que llegar; las otras tres, topes que no conviene pasar.
🥦 Calidad de la dieta
medido en parteSolo el 55% de las calorías de hoy lleva estas cifras, así que los totales son un mínimo y no el día entero.
Un objetivo que aprende lo que quemas de verdad.
Una calculadora lo adivina a partir de tu altura y tu peso. Tras un par de semanas apuntando comidas y pesándote, hay algo mejor en lo que basarse: lo que quemas tú. Cada lunes tu objetivo sigue a los datos, y un repaso breve te explica por qué.
11–17 de agosto
Has comido una media de 2180 calorías con un objetivo de 2290, y la proteína se ha mantenido por encima de 150 g seis días de cada siete. Has bajado 0,4 kg en dos semanas.
Hoy tu objetivo sube: has bajado al ritmo que querías comiendo menos de lo que te permitía, así que la cifra anterior se quedaba corta.
A partir de 14 días apuntados y 6 pesajes. Tope: +200.
Antes de mover nada
- Primero, al menos 10 días apuntados y 4 pesajes.
- Nunca más de 200 calorías de una vez, y menos si el registro ha tenido huecos.
- Una estimación muy alejada de lo que predice la fórmula se descarta, no se da por buena.
- Un objetivo que has fijado tú no se toca nunca.
Y todo lo demás que debe hacer un diario.
Funciona sin conexión
Apunta una comida en un avión o en un gimnasio en un sótano. Cuenta al momento y se sincroniza cuando vuelves a tener señal.
Widgets en la pantalla de inicio
Las calorías que te quedan y los pasos de hoy, sin abrir la app.
Pasos
Desde Health Connect en Android, o con el contador de pasos del propio iPhone.
Entrenamientos
Series y repeticiones que se rellenan con las de la última vez, entre 220 ejercicios y tus propias rutinas.
Recetas
Cerca de un centenar, ordenadas según lo que hay en tu cocina y lo que te queda del día.
Rachas y logros
Catorce logros por desbloquear, en todos los planes, también en Free.
El día acaba cuando te acuestas
Un tentempié a la una de la madrugada cuenta para la noche a la que pertenece. Pon la hora de corte donde de verdad acaba tu día.
El ejercicio se apunta, no se gasta
Una carrera aparece en tu día y en tus tendencias. Pero no infla a escondidas tu presupuesto de calorías.
Trece idiomas
Toda la app, del búlgaro al griego. Describe tus comidas en el idioma en el que piensas.
El diario es gratis. Pensar cuesta un poco.
Apuntar una comida a mano y sumar el día ocurre en tu móvil, así que es gratis para siempre. Entender una frase o una foto necesita un modelo de IA, y esa es la parte que tiene un coste.
Free
Gratis
mientras quieras
El diario completo, incluso en un avión.
- mensajesen 3 días de prueba
- 9
- escaneo de fotopara probar
- 1
- Apuntar comidas a mano, repetirlas y escanear códigos de barras, sin límite
- Tu día, tu historial, tu peso y tus tendencias
- Widgets, entrenamientos, recetas, rachas y logros
Plus
Recomendado9,99 €
al mes, cancela cuando quieras
Cuéntaselo en vez de apuntarlo a mano.
- mensajesal mes
- 90
- escaneos de fotoal mes
- 8
- Todo lo de Free
- Un repaso semanal de cómo te ha ido la semana de verdad
- Un objetivo que se ajusta a los datos
- Mensajes y escaneos de foto extra en packs, cuando los necesites
Coach
25,99 €
al mes, cancela cuando quieras
Y te ayuda a decidir qué hay de cena.
- mensajesal mes
- 180
- escaneos de fotoal mes
- 25
- Todo lo de Plus
- 10 escaneos de nevera al mes, convertidos en recetas
- 8 recetas al mes, escritas para lo que hay en tu cocina
- 2 planes semanales de cenas al mes, con la lista de la compra
- Todas las cuentas empiezan con 3 días de prueba gratis de la IA. No pedimos tarjeta, así que no hay nada que cancelar.
- Tu cupo se recarga día a día en una ventana móvil de 30 días, así que no hay ninguna fecha de reinicio que esperar.
- ¿Sin escaneos de foto? Los packs empiezan en 4,09 € por diez, no caducan y solo se usan cuando se acaban los del mes.
- Si dejas de pagar, vuelves a Free: tu diario, tu historial y apuntar comidas a mano se quedan.
Precios en euros. Google Play te muestra el precio exacto para tu país.
Tus dudas, resueltas.
¿Tengo que pesar la comida?
No. Describe las raciones como las dirías: «un plato hondo», «dos trozos». Las estimaciones se marcan como tales, y una cantidad pesada cuenta más cuando se ajusta tu objetivo.
¿Cómo de preciso es?
Tanto como una estimación hecha con cuidado, y te avisa cuando está adivinando. Cómo lo ponemos a prueba, y en qué se equivoca, está explicado con todo detalle.
Sobre la precisión¿Está para iPhone?
Ya está en Android. La app para iPhone está en revisión en el App Store, y el enlace aparecerá en esta página el mismo día que salga.
¿Funciona sin internet?
Apuntar una comida a mano, repetir una y consultar tu día funcionan sin conexión, y se sincronizan cuando vuelves a conectarte. Las frases, las fotos y buscar códigos de barras necesitan conexión.
¿En qué idiomas habla?
Inglés, búlgaro, alemán, español, francés, rumano, ucraniano, serbio, croata, checo, húngaro, griego y eslovaco. Sigue el idioma de tu móvil, y puedes cambiarlo cuando quieras.
¿Qué pasa si me quedo sin mensajes?
El diario sigue funcionando: puedes seguir apuntando comidas a mano, repetirlas y escanear códigos de barras. En Plus y Coach se recargan día a día. Después de la prueba gratis, un plan los devuelve.
¿Cómo cancelo?
En Google Play, en Suscripciones, cuando quieras. Conservas lo que has pagado hasta que acabe el periodo, y después vuelves a Free.
¿Vendéis mis datos?
No. Sin anuncios, sin analítica, sin rastreadores y sin vender nada a nadie. Qué se guarda, a quién llega y cuánto tiempo se conserva está todo en la política de privacidad.
Leer la política de privacidadSoy coach de nutrición. ¿Hay algo para mí?
Sí: un panel web para seguir el día a día de tus clientes, fijar sus objetivos y dejarles comentarios, con 30 días de prueba gratis. Es independiente del plan Coach de arriba.
Abrir el panel para coachesLo que comes es cosa tuya.
Sin analítica, sin publicidad, nada que vender. Tus comidas son filas en una base de datos que existe para responder a una sola pregunta: qué has comido hoy.
Leer la política de privacidadEmpieza por el desayuno.
Prepararlo lleva un minuto o dos: qué quieres conseguir, tu altura y tu peso, y cuánto te mueves. Con eso se calcula tu objetivo.
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